Información adicional sobre tabaco, alcohol y cannabis para profesores o quién quiera

Y esta es la última tanda de información sobre las actividades que programé para hacer con niños gitanos de Primaria, concretamente de 6º.

Por cierto, salieron como el culo. Pasan de todo y se duermen. Mi opinión es que estos temas hay que tratarlos en el momento en que surgen espontáneamente en clase, hablando con los chavales y respondiendo a las preguntas que tengan.

Hacer actividades y demás solo sirve para que se aburran, no presten atención y piensen que es otra chorrada impuesta por el ayuntamiento.

Aún así, seguro que seguiréis insistiendo. ¡Pues por información que no sea!

INFORMACIÓN ADICIONAL

Tabaco

¿Qué es?

Se obtiene de las hojas de una planta de la que existen más de cincuenta especies diferentes, si bien la principal esla Nicotianatabacum. Procede del continente americano, donde era consumido de forma habitual por algunas tribus indígenas, generalmente, en ceremonias rituales. A partir de la colonización, los marineros extendieron su consumo primero a Europa y luego al resto de continentes. El tabaco tiene una gran capacidad para generar dependencia, tanto física como psicológica, y producir importantes problemas de salud.

En la actualidad, el consumo de tabaco es responsable de la muerte de 500.000 ciudadanos europeos cada año (46.000 de ellos, españoles).  Aunque en tiempos estuvo extendido el tabaco para masticar, o el tabaco en polvo para aspirar por la nariz (rapé),la vía de consumo mayoritaria en la actualidad es la fumada, en cigarrillos, cigarros puros o pipa.

En el humo del tabaco se han identificado alrededor de 4.000 componentes tóxicos entre los que destacan:

• Nicotina: Alcaloide responsable de la mayor parte de los efectos del tabaco sobre el organismo. Actúa como estimulante del sistema nervioso central y es la principal causante de la dependencia que provoca el tabaco.

• Alquitranes: Sustancias de demostrada acción cancerígena que inhala el fumador y quienes conviven con él en lugares cerrados, que se ven forzados a respirar el humo tóxico.

• Irritantes: Tóxicos responsables de la irritación del sistema respiratorio y alteración de los mecanismos de defensa del pulmón que derivan en faringitis, exceso de secreción de mucosa y tos típica del fumador.

• Monóxido de carbono: Gas incoloro de elevado poder tóxico. Su adherencia a la hemogoblina hace que disminuya la capacidad de la sangre para transportar oxígeno.

El tabaquismo es considerado en la actualidad como la principal causa de enfermedad y de muerte prematura que es posible prevenir. La investigación lo ha asociado con un número considerable de enfermedades, por lo que su reducción se ha convertido en uno de los principales desafíos para la salud pública.

Efectos Psicológicos.

• Aunque el tabaco es una droga estimulante, la mayoría de los fumadores considera que relaja. Ello se debe a que, una vez creado el hábito, el cigarro calma la ansiedad que provoca su falta.

• Sensación de estar más concentrado.

Fisiológicos.

• Disminuye la capacidad pulmonar.

• Fatiga prematura.

• Disminuye la capacidad sensitiva del gusto y del olfato.

• Envejecimiento prematuro de la piel de la cara.

• Mal aliento y mal olor.

• Empeora el aspecto físico (color amarillento de dientes y dedos).

• Expectoración y tos matutinas.

Riesgos.

• Disminución de la capacidad pulmonar y dificultades respiratorias (problemas para practicar deporte).

• Bronquitis y obstrucción crónica de pulmón (enfisema).

• Indudable relación causa-efecto entre tabaco y cáncer de

pulmón, de boca y de laringe así como una fuerte correlación con otros cánceres (esófago, estómago…).

• Aumenta la posibilidad de desarrollar patologías cardiovasculares: arterioesclerosis, trombosis, angina de pecho e infarto de miocardio.

• Aumenta el riesgo de sufrir problemas de impotencia.

• La nicotina del tabaco es muy adictiva, por ello es fácil el paso del consumo ocasional al habitual y con ello a una dependencia física y psicológica difícil de superar.

• Cuando se deja de fumar aparece un característico “síndrome de abstinencia tabáquica”: intranquilidad o excitación, aumento de la tos y la expectoración, ansiedad y agresividad, mal humor, insomnio, dolor de cabeza, dificultad de concentración y aumento del apetito.

Datos del Consumo

• En la mayoría de los países dela Unión Europease han ido estableciendo limitaciones cada vez más severas a la comercialización del tabaco, lo que ha llevado a la industria

tabaquera a dirigir su publicidad a los jóvenes y a los países del tercer mundo, que cuentan generalmente con regulaciones menos estrictas.

• Aunque el tabaco es la droga más consumida por los españoles, después del alcohol, el tabaquismo ha ido disminuyendo en el conjunto de la población desde los años 80. Resulta preocupante, sin embargo, la extensión del consumo que se ha producido entre

las mujeres, especialmente entre las más jóvenes, de tal manera que actualmente más fumadoras que fumadores.

Alcohol

¿Qué es?

Es una droga depresora del sistema nervioso central. Las drogas depresoras son sustancias que, al ralentizar el funcionamiento del sistema nervioso, sedan y adormecen.

Aunque mucha gente piensa que el alcohol estimula y anima, esta sensación ocurre solamente al principio de comenzar a beber y es debido al efecto desinhibidor que tienen las bebidas alcohólicas.

El grado de alcohol de una bebida es el tanto por ciento de alcohol puro que contiene. Por ejemplo, una botella de vino de 12º contiene un 12% de alcohol puro. El alcohol es el resultado de un proceso natural llamado fermentación

de distintas frutas, lo que da origen a productos como el vino, cerveza, sidra, etc. La graduación alcohólica de estas bebidas oscila entre 4% y 16%. Para obtener bebidas de alta graduación como el whisky, la ginebra, vodka, anís, etc, se utiliza la destilación como proceso para aumentar la concentración de alcohol, de esta forma se consigue una

graduación alcohólica que oscila entre 30% y 50%.

Efectos

• Euforia y desinhibición.

• Pérdida de precisión en los movimientos, de reflejos y capacidad

de reacción.

• Dificultad para hablar y asociar ideas.

• Incremento de la absorción de grasas y del peso corporal.

Diversos factores incrementan los efectos nocivos del alcohol:

• La edad: beber es especialmente nocivo en la edad de desarrollo. (Por eso en numerosas comunidades se ha establecido la prohibición de venta de bebidas con alcohol a menores de 18 años).

• Las características constitucionales de la mujer, que la hacen más sensible frente a los efectos negativos del alcohol.

• Beber mucho en poco tiempo.

• La mezcla de alcohol con otras drogas o medicamentos.

Efectos por intoxicación de alcohol.

Dependen de la cantidad de alcohol presente en sangre que es lo

que se llama tasa de alcoholemia.

Fisiológicos.

• Disminución del campo visual.

• Perturbación del sentido del equilibrio.

• Pérdida de precisión en los movimientos.

• Disminución de la resistencia física.

Psicológicos.

• Desinhibición.

• Disminución de la capacidad de atención.

• Euforia y sobrevaloración de las propias facultades.

• Confusión y desorientación.

• Incoordinación motora, del lenguaje y del pensamiento.

• Sentimientos de impaciencia y agresividad.

• Subestimación del riesgo.

Efectos producidos por la dependencia del alcohol.

La ingesta crónica de alcohol puede dar lugar a un problema de alcoholismo en el que aparecerán, con mucha probabilidad, una serie de síntomas y trastornos, tanto físicos como psicológicos.

• Deseo y necesidad compulsiva de beber.

• Embriaguez continuada.

• Alteraciones del estado de ánimo.

• Alteraciones de memoria.

• Enfermedades mentales.

• Lesiones en todo el organismo (hígado, aparato digestivo, cerebro, etc).

• Síndrome de abstinencia al alcohol.

• Problemas familiares y sociales.

Datos de Consumo

Es la droga más consumida en nuestro entorno sociocultural, de la que más se abusa y la que más problemas sociales y sanitarios causa: accidentes de tráfico y laborales, malos tratos, falta de control (hacer cosas que no se desean), problemas de salud, alcoholismo, etc.

La mayoría de los adolescentes tienden a creer que los chicos de su edad consumen bebidas alcohólicas en un porcentaje mayor al real.

Cánnabis

¿Qué es?

Es una planta cuyo principio activo, el Tetrahidrocannabinol, (THC), le confiere propiedades tanto depresoras del Sistema Nervioso Central, (produce sedación y adormecimiento), como alucinógenas (altera las percepciones y sensaciones visuales, auditivas o táctiles).

Formas de Consumo

La vía de consumo más frecuente es la fumada, mezclándose con tabaco y en forma de cigarro (“porro” o “canuto”) o en pipa, pero también puede ingerirse vía oral en forma de infusiones u otros preparados cocinados (pasteles, galletas, etc).

Las formas más comunes de presentación para su consumo son:

• Marihuana (“yerba” o “maría”) que es el resultado de triturar la planta una vez seca.

• Hachís (“chocolate”, “resina”, “costo”) es la pasta solidificada de la resina que segrega la planta tras ser prensada. Esta pasta se presenta en forma de polvo comprimido en pastillas (“chinas”) o en tabletas y bolas de color oscuro. En la elaboración de la pasta se mezclan adulterantes con efectos dañinos para la salud (piensos compuestos, estiércol, goma de caucho y otros derivados del petróleo).

Efectos

Dependerán de distintas variables, como pueden ser:

• Características de la persona (edad, personalidad, estado de ánimo, expectativas que se tienen frente al consumo…).

• Cantidad o dosis consumida y frecuencia con la que se consume.

• El uso simultáneo de otras sustancias (alcohol, pastillas…).

• El contexto o ambiente en que se consuma (en grupo o en solitario).

Psicológicos.

• Relajación y desinhibición (ganas de relacionarse, hablar, reírse…) especialmente cuando se consume en grupo.

• Alteraciones sensoriales (cambios en la forma en que la persona ve, oye, percibe el olor, el sabor o el tacto de las cosas).

• Cansancio y somnolencia.

• Lentitud de pensamiento, lapsus de memoria y disminución de la capacidad de concentración.

• Sensación de apatía y desinterés.

• Nerviosismo, ansiedad y sensación de sentirse perseguidos.

Fisiológicos.

• Enrojecimiento de los ojos.

• Aceleración del pulso y aumento del ritmo cardíaco (taquicardias).

• Sudoración y sequedad de boca.

• Problemas de coordinación motora: pérdida de reflejos, de fuerza muscular y del equilibrio

• Aumento del apetito.

Riesgos

El consumo de cánnabis puede tener consecuencias no deseadas tanto a largo como a corto plazo, especialmente si se consumen dosis elevadas.

A corto plazo.

• Bajada brusca de la tensión arterial que provoca mareo y palidez.

• Crisis de ansiedad y pánico con ideas paranoides (ideas persecutorias, alucinaciones).

• Puede agravar trastornos psiquiátricos o precipitarlos en personas predispuestas.

• Dificulta la realización de tareas que requieren concentración, atención o memorización (estudiar, atender explicaciones o rendir en un examen).

• Eleva el peligro de sufrir accidentes al realizar determinadas actividades: conducir vehículos, manejar maquinaria…

• La mezcla con alcohol u otras drogas agudiza los efectos adversos y puede requerir la atención de servicios sanitarios de urgencia.

A largo plazo.

• Produce tolerancia, dependencia y síndrome de abstinencia (ansiedad, tensión, temblores, insomnio y pérdida de apetito).

• Alteraciones respiratorias (tos crónica, bronquitis…) y cardiovasculares.

• Actitud pasiva frente a la vida con pérdida del interés y de la capacidad de disfrute frente a cualquier situación o vivencia (“síndrome amotivacional”).

• Se consolidan bajos estados de ánimo, de tristeza y depresión.

• Cuando el consumo habitual se produce en la adolescencia, se alteran los procesos naturales de desarrollo y maduración tanto física como emocional, afectiva e intelectual.

• Provoca dificultades en el aprendizaje, la memoria y la concentración que se traducen en problemas de rendimiento escolar o laboral que pueden llevar al fracaso educativo o a problemas de adaptación social.

El consumo en la calle o en lugares públicos, o la tenencia para el autoconsumo, suponen una infracción civil tipificada como grave y sancionada administrativamente con multa de300 a30.050 euros, si bien la ley también contempla una serie de alternativas con fines preventivos y terapéuticos.

El cultivo, la elaboración, el tráfico, la promoción del consumo y su posesión para estos fines, está contemplado en el Código Penal como delito que puede estar sancionado con penas de prisión de1 a3 años y multa.

Conducir vehículos bajo los efectos del consumo de cánnabis, como de cualquier otro tipo de droga, está sancionado con penas de arresto, multa y privación del carnet de conducir de uno a cuatro años.

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